冬季气温变化无常，尤其是气温骤降，更是给各种传染病提供了“入侵”的好时机。有些学生抵抗力较弱，适应能力差，在集体生活中极易受到流行性传染病的侵袭。为了防范流感和提升大家的防范预防意识，范县卓越中学高一B部召开了《冬季传染病预防》主题班会。

本次的主题班会，通过介绍冬季常见传染病常识及发病时身体的情况，使同学们意识到冬季传染病的危害，提高了同学们的传染病防范意识。

传染病预防小妙招

1、保持良好的个人及环境卫生

勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用脏污的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手;不随地吐痰。保持皮肤清洁干燥，避免长时间暴露在污浊空气中，定期洗澡并更换内衣裤。保持学习、生活物品的整洁和有序，避免细菌滋生和传播。

2、注意咳嗽礼仪、科学佩戴口罩

打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。

推荐使用医用外科口罩或医用防护口罩，根据脸型选择大小合适的口罩。分清口罩正反面，将金属条沿鼻梁两侧按紧，使口罩完全贴合面部。可通过调整口罩的耳带或头带，确保佩戴舒适且不易脱落。一般建议每4小时更换一次口罩，如口罩出现破损、污染或呼吸阻力明显增加时，应及时更换。

3、提高自身免疫力

注意穿脱衣物，避免感冒，均衡饮食、适量运动、充足休息，以提高抵抗力。

4、保持开窗通风、消毒

学校教室、宿舍等人员集中的场所每天应开窗通风数次(冬天要避免穿堂风)，保持室内空气新鲜。学生个人卫生用具(水杯、毛巾等)、餐具等物品进行清洗消毒，衣被经常放在阳光下暴晒。

5、传染病流行期不前往人群聚集场所

在呼吸道传染病高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时，最好戴口罩。

希望通过本次班会，同学们能重视冬季传染病的预防，树立健康生活、科学防范的意识。注重保障个人和公共卫生，从自己做起，从小事做起，让我们携手共进，共同守护健康平安的校园生活！